学习认知之我见——姜剑客

我对于学习的认知

——致我的学生

姜剑客

学习（Learning）是由经验导致的有机体的行为、思想或情感的相对持久的改变（摘自《斯滕伯格教育心理学》第2版P233）。

从这个定义来看，学习就是学习者为自身产生积极的改变所做的努力。因此，教学检验的标准应该就是：学员改变。而知识掌握的标志是：能够准确地从大脑中提取出来。

我们都曾经有这样的经历：

上课看到心动的某一张课件，会马上拍照，老师便提醒：你们不需要拍，因为你拍了是不会看的，你拍了那个印象也是不深的，重要的是理解。你拍照是自我安慰性的记录，就是表明你现在记录了，实际上真正的记录并不是用笔记的。你记笔记的时候，一方面把这信息记录在纸上，但是最重要是你记的时候是把这个东西记在自己的脑袋里面。

当我们在课堂上做了老师的时候，也同样这样喋喋不休地提醒下面的学生……

学习：学是一个知识搬运仓储的过程，但习是跟学习者本身的心理、行为、状态、经历、体验，跟学的对象化合而产生的一个新的东西，所以习很不容易忘记的（就像你学开车）。

我们提倡在课堂上要有学习态，而不是评判态。因为进入学习态，你接收信息的天线就会全部打开。反之，一旦一开始就进入评判态，你就会可能屏蔽掉老师的全面信息。而最终还是要回归到评判的阶段，这种评判就像牛吃草的过程，吃草是完全的接纳，而静下来进行反刍（倒嚼）就是旧知与新知之间的“评判”，进而转化。没有评判和转化的学习最多只能是一个知识搬运工，并会形成知识的负累（我们要被知识滋养，而不是被知识所累）。行万里路，不总结转化，只不过是一个邮差；读万卷书而不消化转化，也至多是一个搬运工。

曾经有一个修道的人说：如果知识只经过头脑，没流过身体，那只是一个美丽传说。

学习主要是从输入到输出的那种转化的娴熟感，这种是未来100年都不会过时的能力。这种能力是你学了一辈子都会有用，而且在用的过程当中，你甚至越来越有用的这样的一种技能。

互联网时代，人们取得知识的渠道越来越便捷。很多人自以为自己“知道”。现在的读书和学习会让我们产生幻觉，我们可以随时获得知识，但是我们的能力却始终没有真正地提高。

学的标的是一个相对固定的元素，但是我们的状态，我们的活跃程度（转化）又是另外一个变量，只有两个元素化合起来才是你真正达到的那个东西。

学是以对象为中心的，而习是以学习者为中心的（这就是建构主义的教学以学员为中心思想的原点），是不断的在对象的关照和引导下，改变自身的一个过程。通过高频率、低幅度，低幅度的意思就是你别指望一下子就能学成什么，它是快速迭代进步克服障碍后获得的奖赏，是有一个个小成就感来驱使你去不断地接近这个目标，就是学而时习之不亦悦乎，这个快乐来自于你熟练掌握一个知识之后的快乐。

其实最好的知识是一个双人舞，知识是在学和习之间的，学就是明确的告诉你目标是什么，标的是什么，规范是什么，范本是什么，而习是你不断地以你的痛感、微痛感、体验和觉知为代价的反复的接近那个目标的过程。

学而时习之。习的过程是痛并有快乐的，最终你得到的不是知识而是能力。克服障碍、掌握能力的快感是学习最大的推动力。

为什么懂得很多道理，却过不好这一生？

这个答案除了用上图解析外，还有一个在背后隐藏的很重要的逻辑：别人的“道理”，你必须有自己的经历和体验做背书才算真正地理解，并践行于你自己的行为（刻意练习）才真正能为我所用，过好这一生。以前求学的时候，南大的一个管理学教授讲“管理教不会，但可以学会”，我后来就是用了很长时间和自己的经历和体验才参透，现在依然分享给自己的学生。

我有个很大的感触，其实我们获得很多知识，每天听很多东西，把这个东西都记录下来，都拍下来，但是仅只是这样这个东西跟你并没有关系。那个东西其实不是你的，你产生了我拥有的错觉。建议每个想要学习的人都去读一本书叫《刻意练习》，只要你天天转化成练习，所谓学而时习之，这个东西就会慢慢变成你的。

《今日简史》里面讲到知识错觉，现在的很多知识，那只是知识错觉，或者是叫知识幻觉，让你觉得你懂了很多东西，但是这个对应的叫盈利幻觉，就像如果你经营企业不仔细算账的话，你觉得你是在赚钱，看上去是像赚了很多钱，但是如果用会计制度来仔细审核的话，实际上你是赔钱的，但我们现在的很多阅读包括学习课程，其实很多都是在制造知识幻觉。

我们常常说知识改变命运，但碎片化和虚假的信息毁灭人生。抖音等通过碎片化信息轰炸，让我们对现有世界的认知产生了巨大的偏离！在这个被”娱乐致死”充满的世界里，当没有足够强大的自掘（评判）能力，我们就会因为沉迷各种迷惑而”碌碌无为”！

我觉得作为一个老师，手持话筒站在讲台上就是的确是个“良心活”！

要真正完成一次教学，必须给学生三件东西，而且是有顺序地给：

1.这件事背后运行的底层逻辑是什么？（原则、原理，它解决了知识的背景抽离问题）

2.做这个事的流程步骤是什么？先做什么后做什么，就是方法技能是什么。

3.有什么模板和表单可自资借鉴？拿回去就可以修改参考用起来。

在这个时代经验是没有价值的，但经验抽离背景后的原理、原则是有价值的，它可以解决一类问题甚至N类问题。我也看到，现在很多培训的课堂上为了满足那些学员的虚荣，干脆什么都给，工具表格表单都给几百个，让那些虚荣学习者有了学到东西的错觉，而其实学员自己可能是一无所获的。这个时候，老师就要检视和拷问自己的“良心”：给的这些真的有用吗？底层运行逻辑之原理、原则是否已经讲清了啊？当然，如果一个老师什么也不给学生，也仍然要拷问自己的“良心”！其实我说这个是对做培训业务可能是有影响的，但是如果不说这个我怕对不起自己的良心！

我们开车都要去先考一个驾照，然后再上路。可是学习是否也应先有个“驾照”，尽管学习和开车本身有很大的异同，但学习如何学习，学习的方法和学习的方向，比学习本身更重要——我一直在思考这个问题。

（未完待续）

                                                       2018.11.20夜